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富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

8月予定☆マタニティ&リカバリーヨガ

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こんにちは。ひろみです♡
我が家のアサガオ。
たくさん咲きました!!
アサガオが咲くと、夏を感じますよね。

さーて、7月も半分を過ぎました…早いですね(;^_^A
毎日ムシムシと暑いですが…夏の暑さはこんなもんじゃないですもんね。
夏の暑さに耐えれるように、いまから慣れていく必要があるのかな。

夏に向かうこの時期は、陰陽で言えば…「陽」の時期。
身体に流れているエネルギーも上向きに上がり、活動に向かっていきます。
活動的に。元気に過ごせる分、エネルギーも消耗し疲れを感じる時期でもあるので…積極的に「陰」の時間をとり、エネルギーを落として、チャージしていきたいですね。

夏だからこそ、「陰」を大事にしバランスをとっていきましょうね♡

8月マタニティ&リカバリーの予定です!!

【マタニティヨガ】
*8/9(土)13:30〜14:30
*8/23(土)13:30〜14:30

【産後リカバリーヨガ】
*8/11(月)14:15〜15:15
*8/25(月)14:15〜15:15

☆-ー-ー★ー-ー-☆ー-ー-★-ー-ー☆

となります。
リカバリーヨガクラスはありがたいことに毎回定員いっぱいです♫
8月もすでに半分くらいのご予約を頂いておりますので、お早めのご予約をお願い致します。

暑さに負けない身体作りに。シェイプアップに。リラックスに。
一緒にヨガをしていきましょう♡

たくさんの参加をお待ちしております!!
by yogabi | 2014-07-18 18:22 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ