富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

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またまたマタニティヨガ担当の松岡ですっ036.gif
8月後半になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね・・・☻
意味もなく冷蔵庫を開けて涼しんでみたり・・・しちゃってます。

でも冷房や冷たい飲み物などの一気飲みはカラダを冷やすので注意ですよね!
夏バテのカラダには「YOGA」がオススメですよ(^^)
冷えた体を芯から温め、血液促進にもなるので内臓の調子や腰痛・肩こりのトラブル
にも効果的ですよ!!

そんなあたしも妊娠6ヶ月目を迎え、ますます妊婦っぽくなってきました♪
マタニティヨガに通ってくださっていた妊婦さんもぞくぞく出産を迎えられて
いるようです・・・067.gif
おめでとうございます053.gif

「マタニティヨガのおかげでスピード出産でした」という方もいれば、
「4日間苦しんで、帝王切開になっちゃいました・・・」という方も・・・
いろんな出産のドラマがあったようですが、みなさん無事お産をされたこと
ほんとに嬉しく思います!!!


つわりを乗り越え、そしてつらい陣痛を経験し、ママになっていく・・・
本当に女性は「強いし、たくましいなぁ~」と改めて思います。

みなさんとYOGAを通し、マタニティ期を一緒に過ごせたこと
とても嬉しく思っています。ありがとうございました(^^)

これからもYOGAでできた「輪(仲間)」を大事にして楽しく育児してくださーい


9月のマタニティYOGA予定がきまりましたのでアップします

★9月5日(日)am11:45~12:45

★9月15日(水)am10:00~11:00

★9月25日(土)pm1:30~2:30 ⇒ 注)26日(日)am11:45~12:45 に変更になりました

お仕事をされている方は土日に!主婦の方は平日に!
ぜひご参加くださいね072.gif

マタニティ期をより楽しく、より豊かに過ごせますよ070.gif
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by yogabi | 2010-08-21 11:12