富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

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ナマステ☆

みなさんこんばんは!コールです。

今日、私はインドへ帰ります。
1ヶ月インドで家族と楽しい時間を過ごそうと思ってます。

インドでパワーアップして帰ってくるので、
みなさん少しの間待っててください。

私がいない間ギータのレッスンを楽しんでください☆

See you soon!!e0151409_2128996.jpg
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by yogabi | 2010-09-30 21:29

〇〇の秋☆

こんにちは~☆
biスタッフ砂川です。
読書の秋。芸術の秋。スポーツの秋。食欲の秋。ヨガの秋。
みなさんはどんな秋をお過ごしですか??
私はもちろん食欲の秋。。。じゃなくて、ヨガの秋です。
うそです。食欲が止まらない~!!食欲の秋です。

さて、今月NEW!で入れました、ヨガプラクティス!
9/28(火)13:30~14:30と9/29(木)19:00~20:00の2回行いますが、
なんと!!
好評につき夜の部は予約が満員御礼となりました!
予約できなかった会員様、申し訳ございません。
というわけで、急遽レッスンを1クラス追加します!

9/30(木)20:15~21:15 メディカル&瞑想 定員20名

受講できなかったお客様は、ぜひぜひこちら↑をご利用下さい。

尚、昼の部のヨガプラクティスはあと2名の空きがございます。
ご予約はお早めに☆
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by yogabi | 2010-09-27 20:53

DM

こんにちは♪
フロントの大場です。

今週に入って、急に秋空になってきましたね。
昨日、慌てて長袖の服を出しました。

さて、近日中に皆さんのお宅にこんなものが届くと思います。
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biだより秋号が出来ました!!
イベントのお知らせや、新しい企画のご案内etc・・・
内容は、盛りだくさんです❤
是非チェックして下さいね。

今回は10月のレッスンスケジュールも同封いたしました。
コール&ギータが1年ぶりに里帰りするので、時間やレッスンの変更させて頂いた所があります。
予めご了承下さい。

そして・・・もう1つの秋。
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最近入荷したヨガウエアです。
暖色系が入りました。
こちらも、是非チェックしてみてくださいね✿
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by yogabi | 2010-09-24 14:21 | その他

こんにちは!丹羽です!

9月15日(水)~9月16日(木)の2日間、
コール&ギータと私、3人で
滋賀県にある水口オーパスまで
出張ヨガをしに行ってきました♪

水口オーパスへヨガをしに行くのは
今回で2回目です。

15日は、レッスンが夜からのみだったので、
昼間は水口オーパスのフロントを担当している堀内さんに案内してもらい
清水寺へ観光へ行きました★

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そして、夜のレッスン風景です↓
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男女問わず、たくさんの方々がレッスンに参加して頂きまして、本当にありがとうございました!!
ご自宅でもレッスンで行ったヨガのポーズを練習してみてくださいね♪
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by yogabi | 2010-09-20 17:56 | ☆イベント告知・報告☆
10月マタニティヨガの日程が決まりましたのでアップしまぁす♫

*10月9日(土)13:30~14:30

*10月19日(火)13:30~14:30

*10月31日(日)11:45~12:45


お産のためのココロとカラダの準備に・・・またマタニティのコミュニティの場に・・・
お友達作りに・・・なること間違いなしですよ(^v^)

妊婦さんの体調に合わせて動いていくので、ヨガ初体験の方でも大丈夫!!

たくさんのマタニティママさんとの出会いを楽しみにしてまぁす★


そして・・・10月より

要望のあった
「産後リカバリーヨガ」クラスがSTARTしますよっ!

赤ちゃんと一緒に参加できるYOGAポーズやベビーマッサージ・ベビーヨガも取り入れ
て行なうYOGAクラスで親子の絆をグッと深めませんか??

ママの産後の体力作り、開いた骨盤を締めたり、お腹を引き締める動きを中心にエクササイズ
していきます♬♪

きっとママ友作りや情報交換の場にもなりますよ!!


詳細はコチラ・・・


〔開催日〕第2水曜日
     10月13日(水)10:30~11:30
     11月10日(水)10:30~11:30


〔対象者〕産後2ヶ月を過ぎたママと首が座った頃からハイハイ前までのお子様
     (目安:生後2ヶ月~9ヶ月)

〔参加費〕bi会員(月会費会員)・・・通常通り参加可
        (チケット会員)・・・チケット1回分 or 1300円
     bi会員以外・・・1300円

〔持ち物〕ヨガのできる格好、タオル、水分、母子手帳
     かかりつけの病院連絡メモ
     お子様との外出時にいつも持っていくもの(哺乳ビン、オムツ、おもちゃなど)


お問い合わせ・申し込みはヨガスタジオbiまでお願いします★☆★
マタニティヨガ・産後リカバリーヨガ担当 : 松岡まで
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by yogabi | 2010-09-19 12:33 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ

リズミックヨガ♪♪

こんにちは♪初登場になります、フロントの片山デス★


もう9月後半になりますねェ~
最近やっと、やっと・・・過しやすくなってきませんでしたか??
夜になると肌寒いくらいですよね(≧ω≦)



さてさて、みなさん!!!!!!

”リズミックヨガ♬”はもう受けられましたか!?
まだテストレッスンの段階で日は限られていますが(; ̄ー ̄A


まだ受けられたことのない方
この機会にぜひどうぞォーーーーーー♡♡♡



リズミックヨガはインドでも人気があって
コール・ギータの2人もおすすめのヨガの1つデス♪


レベル的には中級になりますが、
お腹・腰・太ももなどの
スリムアップ♥
シェイプアップ♥
バストアップ♥♥♥(笑)


などが期待できますよ↗↗↗
いつもは、「はじめてヨガ」などに入られている方も
レベルアップをねらって入られるのも良いかと思いますヽ(*^^*)ノ





今回(14日)の練習風景デス♫♬♫
人数は少なめになってますが
わからないコトまたは、できないポーズなどなど
どんどんコール・ギータに聞いていきましょう( 」´0`)」オォーイ!



人数が少ないので、質問するのだって
ぜーんぜん恥ずかしくないですよミヾ(^∇^*)乂(=^∇^)ツ彡

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次回は9月23日(木) 15:30からになります。



そしてそして!!!!!!!!
前回、好評だったアウトドアヨガまたやりますヾ(@^▽^@)ノ ワーイ


♣日 時♣   9月26日(日) 17時 [現地集合]

♣場 所♣  海老江海水浴場 [前回と同じ]

♣参加費♣  700円   [非会員 1000円]

♣定 員♣  約20名



お時間のある方はフロントにて予約受付いします♦
ぜひぜひ!参加してみてくださいね(。・ω・)ノ゙
みなさまのご来館お待ちいたしております。
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by yogabi | 2010-09-14 14:37

台風!?

来なかったですね~台風。

こんばんは!ヨガスタジオbiスタッフの砂川です。
すっかり朝晩涼しくなってきましたが
みなさんいかがおすごしですか?

さて今日は、私にヨガを出会わせてくれた国インド!
に行った時のバラナシの写真をいくつかご紹介します。

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↑ココはみんなが知っているバラナシのガンジス川。
 そのなかでも一番栄えていて、一番人が多いダシャシュワメードガード。
 川にはたくさんのポイントがあって、
 それぞれ名前がついています。

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↑朝一のガンジス川。
 沐浴している人や、洗濯している人、体を洗っている人、
 みんな早起きして思い思いの行動をとります。


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↑夕方のガンジス川。
 これはもう一言『絶景』です。

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↑おまけ。
 バラナシにはたくさんの野生の猿がいます。
 よく追いかけられました(汗)

このバラナシあたりから『yoga』『yogi』という文字をたくさん見始め、
私が初めてヨガをしたのは、最後に訪れた村プリーです。
波音が遠くで聞こえる中でする初ヨガは
『解き放たれる』
本当にそんな感覚でした。


さて、いかがだったでしょうか?
他の国もたくさん載せたかったんですが、
また、次の機会にしておきます☆

季節の変わり目、体調を崩さないよう
ヨガを通じて、健康な心とからだ作りをしていきましょう♪
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by yogabi | 2010-09-09 20:54 | 日記♪

9月に突入!

こんばんは(●・ω・)ノ丹羽です!
久しぶりに更新☆です。

もう9月というのに
まだ昼間も夜も
真夏のようですね...;

でも今年は冬が来るのが早いんだとか!?
いいともで義純さんが言ってました。
今年の秋は短いのかも。。。


ところで、昨日
私は人生初の「おわら風の盆」を見に、
富山県八尾町まで夜中に車を走らせて見に行ってきました!

行ってみると、まるでタイムスリップしたみたいな光景ばかりが目に入ってきまして、たくさん写真を撮ってきました☆

そのうちのひとつをお見せします♪

おわら風の盆(最終日)
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毎年、人がすごい!と聞いていてなかなか行こうとは踏み切れませんでしたが、夜中には道が大分空いていたので人ごみにも遭わず丁度良い人の賑わいを楽しめました♪
そして、気温も丁度よく、そよ風なんかも吹いていて・・・
秋を感じました。

皆さんは見に行かれましたか~?
まだの方は、ぜひ来年行ってみてください。
タイムスリップできますよ!
かなりおすすめです♪



さて、ヨガについてのお知らせです。

9月よりNEWレッスンがあります!!
その名も・・・
「ヨガプラクティス」

◆デイタイムに一回(9/28 13:30-)
◆ナイトタイムに一回(9/30 19:00-)

あります。

誰でも苦手なポーズや、硬い箇所はありますよね?
その、ニガテを克服する為に、コールとギータの2人が一時間丸ごと克服をするためにはどうしたらいいか、の疑問に答えます☆

定員10名と、少ない人数設定ですので、ご予約はお早めに♪
この機会に、コールとギータのウエスト〇〇センチの秘訣をみんなで探りましょう(笑)


あと、現在、ヨガスタジオbiでは、
友人紹介による入会金が半額!!
になる、というカナリお得なキャンペーンを実施中です!

友人紹介カードは、ご希望の会員様にのみフロントにて発行しています。
このカードでは、入会金が半額になるし、体験レッスンも通常1.500円が500円で3回まで受けられます♥
お気軽にフロントまでお尋ねください^^
みんなでヨガの輪を広めていきましょう♪♪



それでは、またみなさまのご来館を楽しみにしています!!

  (丹羽)
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by yogabi | 2010-09-04 19:30 | 日記♪