富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

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そろそろ、北陸にも梅雨の季節がやってきますね・・・・・057.gif
ジメジメ・ジトジトと身体の弱い部分に不調が出る方もいらっしゃるのでは?!

梶川もその一人です007.gif のどと足首と肩にでます(´е´)まさにあちこち
ですね~~

ヨガでリフレッシュ!!!!はもちろんですが、それでもスッキリされない方におすすめ056.gif  お隣オーパスのボディケアおすすめです。

私のあがらなかった腕が一度であがりました♪♪(^∀^)♪♪まさにハンドパワーをお持ちの
細野麗子先生。

中国出身の元はお医者さんです。

土曜日のみの営業となっていますので、ご希望のかたはお早めにオーパスまでご予約下さい!


おすすめコースはボディケア30分¥2500  ボディケア45分¥3800
        

              足ツボコース30分¥2500

お待ちしてます!



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by yogabi | 2011-06-20 19:04

梅雨はいずこへ?

こんにちは~!
フロント砂川です。

最近、暑いのか寒いのかよく分からない天気が続きますが
皆さんいかがお過ごしでしょうか?

今日は私がインドで最初に向かった場所、
そう、インドはムンバイの駅の様子をチョコットご紹介します♪

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↑ここはムンバイで一番大きいステーション。
どうも、この建物自体『世界遺産』らしいです!
確かに立派な建物でした。
中に入ると・・・・
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↑人!人!人!
とにかくたくさんの人がいました。
なにやら急いでどこかへ向かう人、
なぜか寝てる人・・・、
いろんな国のいろんな人がいました。
そこである家族に会いました。
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↑大勢でどこかへおでかけの様子でちょうどランチタイムでした。
 少し様子をみせてもらいました☆
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↑これがインドのランチBOX!
 インドではこうやってカレーやチャパティを弁当にしているんですね~!
 おかあさんらしき人が胸からスパイスを出していましたww
 さて、いざ電車内へ!!
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↑さっき弁当を見たせいでおなかぺこぺこ。。。
 電車の中でランチ売りのおじさん発見!!
 さっそくサモサ購入☆
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↑電車の中はこんなかんじ。
 イスにもベッドにもなります。
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↑おまけ。
 かわいい兄弟に会いました☆

次回この電車に乗って着いた地、デリーをご紹介します!!
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by yogabi | 2011-06-15 19:23
ほんとに毎日暑い日が続きますねぇ~(´Θ`)Fuuuuu~
まだ6月なのに…夏は耐えれるのでしょうか???

久しぶりに産後リカバリーヨガクラスの様子をアップしま~す

8日に行ったクラスには元気なママ&赤ちゃんが9組参加してくれましたよ!!
いつもありがとうございます

初ママさんの中には、マタニティヨガに参加くださってたママもいましたよ!!
4か月になったお子さんと一緒に今度はリカバリーでリフレッシュして下さいね♪

毎回赤ちゃんの機嫌次第でクラスの内容も変わるんですが・・・
その日の前半はご機嫌な赤ちゃんが多かったので、ママ中心のポーズをたくさん
とっていきました。
1つ1つのポーズの後には、太陽礼拝にも挑戦!!
いつもよりもたっぷり汗もかけましたね~(^u^)

後半のマッサージタイムではどの赤ちゃんもうっとり~

こんなポーズにもチャレンジ!

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飛行機ブーン

このポーズでお胸を開くことで呼吸も深まり、また背中や腕の筋肉を動かすことは
ハイハイやタッチなどの成長によい影響を与えていくんですよ!!



マッサージ後の赤ちゃん達・・・

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みんな可愛い表情ありがとね♪

毎回賑やかでアットホームなリカバリークラス!!
あたしも仕事を忘れ、本気で楽しませてもらってます♪♪
ママ同志のコミュニケーションの場にもなってて、色々な情報交換をしているママも
たくさんいます

興味のある方はぜひ一度ご参加くださいねぇ~
あたらしいママや赤ちゃんとの出会いを楽しみにしていま~す
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by yogabi | 2011-06-10 11:05 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ

はじめまして

ヨガスタジヨオbi の一員になりました石田美和子です003.gif
2ヶ月余り過ぎましたが、今は仕事を覚えるのに真剣です。
苦手なバソコン入力も少しづつ克服してます007.gif

5月21日3周年イベントで初めてヨガをしました。
体が固くて体中が悲鳴をあげました。
でも終わてみるとスツキリしました。
イベントが終わつて会員さんの笑顔を見ているとヨガに憧れてしまいました012.gif
自分もこれからヨガを始めようと思います。
フロントもヨガも、まだまだよちよち歩きですが、これからも笑顔で皆様のお越しをお待ちしています016.gif
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by yogabi | 2011-06-06 13:01 | 日記♪

スタッフ交流会❤

おはよぉございます。大場です003.gif
気が付けば6月に入っていました。  
ジメジメした時期に入りますが、ヨガを通じて心身のバランスを保ちましょう。

さて昨日は…
biのスタッフがカシミールに集合しました。
ギータがお店の方と向こうの言葉で何やら交渉。
この日は、ギータセレクトの特別ランチを頂きました043.gif
都合で来られないスタッフもいましたが、普段なかなか会えないスタッフとも、交流を深める事が出来ましたよぉ~
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そして…
この日は、この春に仲間入りしたいっしぃーのお誕生日でした067.gif
(ケーキにそう書かれていたので、ニックネームが決定!?しました)
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カシミールにケーキを持ち込んでBirthday party
かなり強引でしたが、お店の方のはからいもあり楽しい一時でした。

次回のブログで、自己紹介してもらいますね。

それでは…
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by yogabi | 2011-06-02 10:14 | 日記♪