富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

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またドンドコドンドコ雪降ってきてるよ~008.gif
今週からしばらく雪が続くようですねっ(涙)
若かりし頃は、スキーにボードに冬を満喫してましたが・・・
ここ最近は年々寒いのがホントに苦手になったのが分かります。。。
ヨガのおかげで冷え性は改善されたものの・・・やっぱり寒さには勝てず(涙)

でもこれで乗り切ってますっ
suriaのナタラージャ
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家でも寒いときはパンツの下に履いたりしていますよ!!
スタジオでも完売になりましたが・・・また入荷の予定ですので楽しみにお待ちくださいね

さーて来月のマタニティ&リカバリークラスの予定が決まりましたのでお知らせします★

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〔マタニティヨガ〕
*2月12日(日)13:30~14:30
*2月25日(土)13:30~14:30

〔リカバリーヨガ〕
*2月1日(水)10:30~11:30
*2月16日(木)13:00~14:00

マタニティクラスもリカバリークラスも新しい参加者の方が増えてきていますよ♪
楽しい産前産後になるように精一杯お手伝いさせていただきまーすっ
寒い冬を一緒に乗り切っていきましょう★
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by yogabi | 2012-01-27 12:13 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ

冬の潤い

こんにちはжжж(´Щ`)жжж

日本海側にも冬将軍がやってきましたね~~

雪がちらつく中、本日も自転車で出勤してきたコール&ギータ!!これくらいの雪だとヘッチャラ
だそうです。すっかり、富山の雪、そして雪の運転になれた二人です。

写真のギータも得意気♪♪♪レッスン後でお肌もツヤツヤしてますね053.gif
乾燥のこの時期、外から乳液やクリームで保湿も大切ですが、運動をすることで水分代謝が高まり身体の中から潤います!049.gif

明日はbiはあいにく休館日ですが、お隣のオーパスは特別営業&特別レッスン行っております♪
初心者の方も楽しめるレッスンもございますので、お気軽にお越し下さい!
寒い季節こそ汗をかいて、肌も心もうるおいましょう016.gif

くれぐれも雪の日の運転は安全運転で!

梶川







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by yogabi | 2012-01-24 19:07

一緒にどぉですかぁー?

こんにちは、大場です。
冬の寒さもこれからが本番…といったところでしょうか002.gif

さて、そんな寒さを吹き飛ばしてくれるイベントの募集が始まっていますよ~060.gif
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普段のレッスンとは、ひと味違ったレッスンを楽しみに行きませんか?
グループセンタジーは、コール&ギータも受講します。
一緒にいかがですかー016.gif
スタジオのPOPも是非チェックして下さいね。

お申し込みは、OPUSフロントで受付中です!!
定員になり次第締め切りになりますので、お早目にどうぞ072.gif
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by yogabi | 2012-01-20 15:52

大好評★


 こんにちはヽ(^o^)丿 堅田です!!

 まだまだ寒い時期が続きますネ・・・(@_@;)
 でも⇗ ここ富山は、四季をしっかりと感じれる場所でもありますよね056.gif
 雪が降ると、除雪はイヤだけど(汗) 我が子・・はじめ子供達は雪遊びで大喜び・・053.gif
 大人は、温泉や冬の味覚を堪能して・・何だかんだ冬満喫してますね(^v^)

 春の訪れを感じる時期まで、冬場に起こりやすい肩こりや、冷え、腰痛を、ヨガをしながら予防しま しょうね037.gif


 そうそう!ショップ情報デス 

 スタジオ内の底冷えを解消してくれるグッズ・・スリアのナタラージャが、売り出し早々売り切れ状況になっております。。
 今月下旬過ぎには、春夏カタログ・・新作ウエアをはじめ、続々再入荷しますのでもうしばらくお待ち下さーい003.gif
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by yogabi | 2012-01-15 22:43 | ショップニュース♪

明けました~!

新年、明けましておめでとうございます。
大場です。
1月4日(水)、biの2012年がスタートしました。
新年営業では、雪の降る寒い中、たくさんの来館がありました060.gif

特別イベント『ナニアロハ』では、外の寒さを感じさせない南国の雰囲気に、心も体もポッカポカになりました。
骨盤周りを意識しながらステップを踏んで腕を動かすのは、難しかったようですが、
「続ければ効果がありそう❤」と皆さんから前向きなコメントを頂きました。

腕の動き1つ1つに意味があり、ストーリーがあるんですよ~。
アロハの音楽にも癒されました。
笑顔が素敵な1時間でした。

今年も宜しくお願い致しまぁ~す。
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by yogabi | 2012-01-06 15:27 | ☆イベント告知・報告☆