富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

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おはようございます(*^o^*)
ボディメイクで追い込むの大好き♡松岡です。
先週末からまた雪、雪、雪…今朝もたくさん積もってましたねー。
昔は、雪のシーズンはスキーにスノボーに満喫してたんだけど…
いつの頃からか寒い冬=お風呂屋さん♡になりました…♫♫
やっぱり年でしょうか(笑)

でも温まるって大事ですよね。
ココロもカラダも癒されるし、疲れも吹っ飛びますしね♡

biの月会員さんは、週2回オーパスもご利用できますので、ぜひオーパスのお風呂やアウスグースもお試し下さいね。

さてさて、2月のマタニティ&リカバリーヨガの予定が出ましたのでご報告いたします。

【マタニティヨガ】

*2/2(土)13:30〜14:30
*2/16(土)13:30〜14:30

【産後リカバリーヨガ】

*2/6(水)13:00〜14:00
*2/20(水)13:00〜14:00

となりますので、よろしくお願いします☆
マタニティ&リカバリーどちらのクラスも和やかでアットホームなクラスになっていますよ。
はじめての方でも安心して受講していただけると思いますので、お気軽にお問い合わせ、お申し込み下さいねo(^▽^)o

たくさんのママや赤ちゃんとの出会いを楽しみにしています♡
寒い冬こそ、ヨガで内臓やカラダを温め、スッキリしましょーね♫

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by yogabi | 2013-01-27 06:44 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ

Yin Yang

 こんにちは、堅田です001.gif

 まだまだ、冬の寒さが身体にこたえますね・・・
 
 年末年始、生活の乱れからくる内臓の疲れは大分回復してきましたかぁ?
 こんな時期は、ヨガの深ーい呼吸で内部の毒素を体外へ出してあげて下さいね(●^o^●)
 
 
 それと・・072.gif
 
 Biでは、ショップにYin Yangさんの商品が届いていますヨー
 最新の秋冬コレクション・・期間限定であと数日で返送となります
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、、まだチェックされてない方
 まだ?、、初ヨガされてない方(笑)・・お急ぎ下さーい(^_-)-☆
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by yogabi | 2013-01-12 21:42 | ショップニュース♪
明けましておめでとうございます☆松岡です。

新年からは里帰りしていたコールも揃い、また賑やかになりましたね。
また今年もたくさんのハッピーを届けれるように、スタッフ一同頑張って行きますので宜しくお願いします(*^o^*)

さて、さて、アップ遅れましたが…
マタニティヨガやリカバリーヨガの1月予定をお知らせいたします☆

【マタニティヨガ】

*1/5(土)13:30〜14:30 終了しました。
*1/19(土)13:30〜14:30

【産後リカバリーヨガ】

*1/9(水)13:00〜14:00
*1/23(水)13:00〜14:00

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アップが遅れて大変すみませんでした(;´Д`A
これからは、早めのアップ心がけます…。今年の目標にしなきゃな…。

最近、またマタニティさんからのお問い合わせが増え、嬉しく思っています♡
今月出産予定の方も3名いらっしゃるので、報告が楽しみ♫
リカバリーヨガも産後2ヶ月から参加できるので、またお待ちしていますね☆

今年もたくさんの親子と出会えるといーなー…。
どちらのクラスも随時参加者募集しています。
運動不足になりやすいこの時期、誰でも安心して受けられるヨガで、リフレッシュ&運動不足を解消しましよーー(*^o^*)

ヨガ終わった後の気持ち良さはクセになりますよー♫
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by yogabi | 2013-01-07 20:04 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ