富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

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毎日ムシムシ暑い日が続きますね~(+o+)
みなさんはどうお過ごしですか~

我が家は、エコを心がけたい気持ちはあるんですが…この暑さ…
毎晩エアコンのリモコンに手が伸び、ポチッとしちゃっています。
子供と一緒に冷たい食べ物&飲み物にも手が伸び~❤
知らず知らずカラダは冷えて~すでになんだかバテ気味のわたしです…(>_<)ヤバい

実は、冬よりも体を冷やしやすいのが”夏”なんですよ!!!!
食べるものや服装にも気を付けなければ…ですね。

ヨガは血行を促進させ、内臓を温めたり、冷えやむくみを改善してくれるので、GOOD!
8月もヨガで、この暑さを乗り切りましょう♪♪

さーて、7月もあと2日。早い~。
遅くなりましたが、8月のマタニティ&リカバリーの予定をアップしまーす。

[マタニティヨガ]

*8月10日(土)13:30~14:30

今月は1回のみの開催となりますので、よろしくお願いいたします。

[産後リカバリーヨガ]

*8月7日(水) 定員に達したので受付は終了しました。
*8月21日(水)どちらも14:00~15:00

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最近どちらのクラスも定員いっぱいになっっており、嬉しい限りです❤
ありがとうございます。
これからもみなさまに喜んで頂けるようなレッスンができるよう頑張っていきます!!

赤ちゃんとの触れ合いは一生の財産になりますよ!!
ママと赤ちゃんとのかけがえのない素敵な時間を一緒に過ごしていきましょうね(^^♪
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by yogabi | 2013-07-30 11:21 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ

バーゲン中ですよー

 
 こんにちは、カタダです012.gif

 今、ヨガbiではバーゲン真っ只中ですよ053.gif

 ポコリコさんからは、ヨガパンツの定番品・・コナパンツシリーズを中心に商品が多数届いて
 いますよ、、さらにはかわいいTシャツやヨガオビ・・ヨガソープ・・・


 さらに、在庫売り尽くしセールという事でめったにバーゲンしない
 スリアのヨガブロックや072.gif ボレロ・・などなど・・


 さらに個性的なアジアン雑貨も20%オフ♪♪

 バーゲンは、今月末までの期間限定です(*‘∀‘) 是非、お見逃しなく~!(^^)!
 
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by yogabi | 2013-07-29 11:11 | ショップニュース♪

プールデビュー

今日も強い日差しがふりそそいでいますね058.gif
レッスンされる方も、今日はされない方もこまめに水分、塩分を補給してくださいね(・ω・)ノ


今年も海水浴の季節がやってきてウキウキしている梶川です(´艸`*)
今となっては、小さいころからスイミングに海水浴にと水に親しみ泳ぐ楽しさを学ばせてくれた
両親とコーチに感謝です(*‘∀‘)

でも、子供の時泳げなかった方、長い間泳いでない方、今からでも遅くないですよっ!!
お隣オーパスでは
プール会員入会金90%OFF[8月31日(土)まで]&
大人のスイミングスクール体験教室
1ヶ月4回×60分間を今なら4,000円で体験できます!

自己流のフォームもキレイなフォームに変身!水が苦手な方もきっと好きになりますよ037.gif


まだ、オーパスのプールを利用されたことがない方も
この夏プールデビューで暑さをのりきりましょう066.gif
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by yogabi | 2013-07-09 12:16
ヨガスタジオbiの5周年記念を盛り上げるため初企画をした
「柳生直子先生の特別レッスン」無事に終了しましたーーーーー!!!!!!

結局3つのレッスンどれも満員御礼で、熱心な方は続けて受講されている姿もありましたよ。
どのレッスンもスタジオ内は、あっという間に先生ワールドに!!
アイアンガ-先生のお言葉やプロップの使い方まで・・・みなさん終始真剣ー。

とにかく「へぇ~」「すごーい」の連続でしたね012.gif

e0151409_1527455.jpgモーニングヨガ後は、先生を囲みながらコール&ギータ特性のインドカレー(ビーンズカレー)を振る舞いました。
普段は甘口のあたしは・・・インドカレーの辛さにビックリ(゚Д゚;)
でもその辛さこそが病みつきになるんですよね・・・(笑)(笑)恐るべしインドカレー!!

また先生のインドの写真を見せてもらいながら話も聞け、楽しく
充実した時間が過ごせましたーっ(^^)v

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わたし自身も習った事&学んだ事を活かせれるようにまだまだ努力していきたいと思います。
参加下さったみなさま、本当にありがとうございました。
早速、レッスン前などでベルトの使い方など思い出しながら会員さん同士シェアする姿も見られ嬉しく感じてます053.gif

次のイベントは、9月アウトドアヨガを予定しております。
5周年を迎えたbiから目が離せないですよ!!
お楽しみに~067.gif
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by yogabi | 2013-07-03 13:27 | ☆イベント告知・報告☆