富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

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すっかり辺りは、雪が積もり冬景色になってきましたねー♪
でもそうなると大変なのが、毎朝の雪かきですよね・・・。
アチコチ筋肉痛になったり、中腰の姿勢や重たい雪を除けることで肩や腰が痛くなったり・・・。

でもそんなときこそ、ヨガがおススメですよ。
ぜひヨガで筋肉の強張りを解消し、スッキリしてくださいね★

さて、マタニティ&リカバリーヨガの来年1月の日程をお知らせします。
今年は残り27日のマタニティヨガが終わると、今年のレッスンは終了となります。
みなさま今年も本当にありがとうございました(*^^)v

★富山店★

【マタニティヨガ】
*1/16(金)14:30~15:30

【リカバリーヨガ】
*1/9(金)14:30~15:30
*1/23(金)14:30~15:30

★高岡店★

【マタニティヨガ】
*1/10(土)13:20~14:20
*1/24(土)13:20~14:20

【リカバリーヨガ】
*1/19(月)14:15~15:15

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寒さに負けず、たくさんの参加お待ちしております。
来年もどうぞよろしくお願い致します(*^^)v

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by yogabi | 2014-12-19 12:10 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ