富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

妊婦さんの為の…マタニティヨガが始まります☆★

こんにちは!丹羽です。

北陸ではここ何日か大雪が続いていますね。

インフルエンザの波が去って、次は大雪…!

皆さん、風邪には十分お気を付けくださいね。



☆~お知らせ~☆

ヨガスタジオbiでは、1月から「マタニティ・ヨガ」が新しく加わります!

出産前の安定期に、ヨガスタジオの静かな空間で、

ヨガでからだとこころの準備を整えませんか?


ヨガスタジオbiのマタニティヨガは、「妊婦期をより豊かに!より楽しく過ごす!」がテーマ。

アヌサラヨガを基本とし、ポーズ(アーサナ)が解剖学に基づいて考案されているので、安全かつ効果的に安産に向けたボディづくりをサポートしていきます。


(詳しい詳細は、ヨガスタジオbiまで)
お気軽にお問い合わせください♪
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by yogabi | 2009-12-21 16:08 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ