マタニティヨガ★8月予定★
2010年 07月 20日

こんにちは、マタニティヨガ担当の松岡です
梅雨が明け、ほんとに暑い日が続きますね・・・

妊婦にはつらい季節です(涙)
ただでさえお腹がつっかえてあんまり食べられないのに、
この暑さでさらに食欲DOWN↓↓しています。
みなさんは夏バテしていませんか??
妊婦中の人は暑いからと言って、エアコンの部屋に1日中
いたり、冷たい飲み物を一気飲みなどしてカラダを冷やしてはいませんか??
首・手首・足首は常に温めておきましょう!!
8月のマタニティヨガ開催日がきまりました!!
*8月8日(日)am11:45~12:45
*8月18日(水)am10:00~11:00
*8月28日(土)pm1:30~2:30
お仕事をされておられる方は土日に!!
主婦の方は平日に!!ぜひぜひご参加ください

8月出産予定の方も何人かいらっしゃいますが、出産ギリギリまで
YOGAはできますので体調を見てまた来てくださいね

気持ちいい汗を流して、出産前のリフレッシュをしにきては?
たくさんの参加お待ちしていま~す

by yogabi
| 2010-07-20 14:42
| マタニティヨガ&リカバリーヨガ