マタニティヨガ★８月予定★

こんにちは、マタニティヨガ担当の松岡です
梅雨が明け、ほんとに暑い日が続きますね・・・
妊婦にはつらい季節です（涙）
ただでさえお腹がつっかえてあんまり食べられないのに、
この暑さでさらに食欲DOWN↓↓しています。

みなさんは夏バテしていませんか？？
妊婦中の人は暑いからと言って、エアコンの部屋に１日中
いたり、冷たい飲み物を一気飲みなどしてカラダを冷やしてはいませんか？？
首・手首・足首は常に温めておきましょう！！


８月のマタニティヨガ開催日がきまりました！！
　
＊８月８日（日）am11:45～12:45

＊８月１８日（水）am10:00～11:00

＊８月２８日（土）pm1:30～2:30


お仕事をされておられる方は土日に！！
主婦の方は平日に！！ぜひぜひご参加ください

８月出産予定の方も何人かいらっしゃいますが、出産ギリギリまで
YOGAはできますので体調を見てまた来てくださいね
気持ちいい汗を流して、出産前のリフレッシュをしにきては？

たくさんの参加お待ちしていま～す