またベイビー誕生。

こんばんは♪
最近、伸ばしていた前髪をパッツンした丹羽です☆

最近、頻繁にレッスンに参加していたら、
だいぶ体重が減りました♪
食べても太りにくくなってると実感。
オーパスの常連さんにも「痩せた？」と言われて・・
嬉しいです♥
毎日は出来ていないので、極力毎日、少しでもするように頑張りますっ！


この間、とても月がきれいだったの、
皆さん見ましたか~？
まんまるいオレンジ色の
おっきなお月さんでしたね。
:;ﾟ.+:｡: ○ ﾟ.+:｡゜:*:･(ω-｡(ω･｀｡)
私はピラティス＆バレトンの
山本インストラクターと
レッスン前に受付で
一緒に見てました！

私が一生懸命
「月めっちゃキレイですよ～！」
とはしゃいでいたら、
「あれライトやなか～！！」
と山本先生。。
必死でゆび指してるのに
伝わらず。。。笑

何分か違う話をしていたら
月に気付いてくれました^^

本当に深呼吸してしまうくらい
貫禄のあるお月さんでした！

ところで、この間私がブログに載せた葉っぱ。
その後。。。

また新しいBABYが♥
かわいいー♥

大きくなってきた葉っぱは、
両親みたいです。

と、ヨガに関係のないことばかりになってしまいましたが。。。


最近、友人にお願いして、
新しい瞑想のCDを作成してもらいました♪


聴いてみたら、かなり

DEEEEP!

なCDになっています♥

これを。。。このスタジオで。。。
流しながら瞑想。。。
きっとすごい世界が見えてくると思いますよ。

いつもヨガだけレッスンされている方も、
瞑想で心を落ち着かせて明日へのパワーを充電しましょう。


そして、11月のレッスンスケジュールも決定して会員さんに配布中です！

レッスンスケジュールは、
HPでの閲覧は出来ませんが、
biフロントに置いてあるので
是非、ご自由にお持ち帰りください♪

会員ではない方も、
お気軽にお立ち寄りくださいね^^