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富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

お早めに♪

こんにちは。
フロントの大場です。

昨日の天気は何だったんでしょうね。
今日は、外の空気が気持ち良いです。

コール&ギータが揃い!?12月は、biもちょっぴりにぎやかな感じです。
12月のレッスンスケジュールから、私のオススメは・・・

★ヨガプラクティス★
前回大好評を頂きましたこのレッスン。
只今予約受付中です↑↑
これは、前回の様子です。
私も一緒に受けましたが、良かったですよ♪
e0151409_11165853.jpg

さて、今回のポーズは・・・
12/19(日)
①前屈のポーズ ②アーチのポーズ ③鳩のポーズ ④バッタのポーズ ⑤T字バランス
12/25(土)
①ねじりのポーズ ②鋤のポーズ ③肩立ちのポーズ ④バッタのポーズ ⑤三角のポーズ

身体が柔らかい方は柔らかいなりに、硬い方は硬いなりにコール&ギータがアドバイスしてくれますよ❤
彼女たちがインドで先生に習ったスタイルで行う"ヨガプラクティス”
目が離せませんよぉ~
定員10名となっております。
お早めにご予約をおとり下さいね。

そして・・・
★クリスマスイベント★
コール&ギータは何やら色々考えているようです(笑)
今年は去年より、かなりパワーアップ↑↑していますヨ。
内容は、もうしばらくシークレットです(^^)
募集開始まで、もうしばらくお待ち下さい。

師走になり、何かと忙しくなる時期ですが・・・
biにエナジー補給しに来て下さいね!!
元気にお待ちしております。
by yogabi | 2010-12-10 12:37