お早めに♪

こんにちは。
フロントの大場です。

昨日の天気は何だったんでしょうね。
今日は、外の空気が気持ち良いです。

コール＆ギータが揃い！？１２月は、ｂｉもちょっぴりにぎやかな感じです。
１２月のレッスンスケジュールから、私のオススメは･･･

★ヨガプラクティス★
前回大好評を頂きましたこのレッスン。
只今予約受付中です↑↑
これは、前回の様子です。
私も一緒に受けましたが、良かったですよ♪

さて、今回のポーズは･･･
１２/１９(日）
①前屈のポーズ　②アーチのポーズ　③鳩のポーズ　④バッタのポーズ　⑤Ｔ字バランス
１２/２５(土）
①ねじりのポーズ　②鋤のポーズ　③肩立ちのポーズ　④バッタのポーズ　⑤三角のポーズ

身体が柔らかい方は柔らかいなりに、硬い方は硬いなりにコール&ギータがアドバイスしてくれますよ❤
彼女たちがインドで先生に習ったスタイルで行う"ヨガプラクティス”
目が離せませんよぉ~
定員１０名となっております。
お早めにご予約をおとり下さいね。

そして･･･
★クリスマスイベント★
コール＆ギータは何やら色々考えているようです（笑）
今年は去年より、かなりパワーアップ↑↑していますヨ。
内容は、もうしばらくシークレットです（＾＾）
募集開始まで、もうしばらくお待ち下さい。

師走になり、何かと忙しくなる時期ですが･･･
ｂｉにエナジー補給しに来て下さいね！！
元気にお待ちしております。