富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

★8月&9月マタニティ&リカバリーYOGA予定★

毎日暑い日が続きますが・・・みなさんどのように暑さを乗り切っていますか―?
うちの暑さ対策は・・・これ!

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エアコンをつけない日は、息子たちの首に保冷剤をくるんだバンダナを巻かせてマス♪
これが結構涼しくなるんですよね・・・。
ぜひ、みなさんもお試しアレっ(′ω`)
(でも妊婦さんは、子宮も冷やしてしまうので、首や足首などは常に暖かく保っておきましょう)

そして、
とうとうきのうのリカバリーヨガクラスで初の卒業生がでました(涙)
マタニティヨガから参加くださっていたママが出産し、リカバリ-クラスにステップアップ
され赤ちゃんと一緒に参加くださっていたのですが・・・もうお子さまも1歳になられ
「動き回るようになったからマッサージもさせてくれなくなったので・・・(涙)」と卒業されました。

寂しいですが、成長したからこその卒業・・・嬉しい限りです☆
リカバリークラスは動き回る前の9カ月頃までと記していますが、ママさえよければ1歳頃までぜひご参加くださいね。

新しいママやベビーの参加もお待ちしていますよ

それでは、8・9月の予定が決まりましたのでご報告させていただきます

*マタニティヨガ

8月13日(土)13:30~14:30

8月28日(日)13:00~14:00

9月10日(土)13:30~14:30

9月25日(日)13:00~14:00

*リカバリーヨガ

8月8日(月)終了しました

8月24日(水)10:30~11:30

9月5日(月)13:00~14:00

9月21日(水)13:00~14:00


暑い夏を乗り切れるように一緒にリフレッシュしましょうね(‘ω‘)/
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by yogabi | 2011-08-09 16:06 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ