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富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

癒されるぅ~

今朝はう~んと冷え込みましたねぇ~。。。
うわさによると・・・スタッフのOさん家の近くでは雪が降ったとかで・・・(驚)
ヒヤ~そら寒くなるわけだ!!!!!!!
もう冬なのですね~

さてさて先日のリカバリーヨガの様子をアップしたいと思います。

元気な3組の親子が参加くださいましたよ★

ママのヨガ中はあちこちスタジオ内を動き回ったり・・・ママの様子をじーっと眺めていたり・・
それぞれの時間を過ごしている赤ちゃんたち!!

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ママもヨガをしながら、上手に赤ちゃんとコミュニケーションを取っていましたよ♪

そしてマッサージ中の赤ちゃん

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カメラを向けるとみんなポカーン顔(笑)
可愛いですね・・・

実はマッサージは受けている赤ちゃん以上にママも癒されているんですよー
赤ちゃんの気持ちよさそうな顔で微笑ましくなったり…成長を感じたり…
ママの笑顔もたくさん見れましたーっ

そしてレッスン後はあたしも混ぜてもらいみんなで座談会ーっ。
これがママにとってのいちばんのリフレッシュにもなってるかもね??
勉強になったり、情報交換の場になったり、毎回楽しく和気あいあいのレッスンになっています。

寒くなる時期だからこそ、カラダもココロも「リカバリークラス」で温かくなりましょーね
もちろん新しい参加者の方も募集中で~す☆
by yogabi | 2011-12-09 16:12 | マタニティヨガ&リカバリーヨガ