富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

新クラスが登場!!

7月から…「SUPヨガ」がクラス化します(*^^)v
SUPヨガとは、スタンドアップパドルボートの上で行うヨガの事です。
不安定な場所でポーズをとるため、普通のヨガに比べてコアやインナーマッスル、そしてバランス感覚を鍛えるのに絶大な効果が得られますよ♪
またプールの温室で行うので、大量の発汗も促進されます。全身の力を使うので体のシェイプアップにもかなり期待ができますよ(*^o^*)夏に向けて、シェイプアップされたい方必見です♡♡
SUPヨガは、bi横の「オーパス」プールを貸し切り、女性だけで行うかなり贅沢な時間になりますよっ♫

詳細は下のPOPをご確認下さいね。
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かなりの反響があり、もう既に定員に達したクラスも・・・!!
嬉しい限りです(^^♪

興味のある方はお早めにお申込みくださいね★
お問い合わせ・申し込みは・・・ヨガスタジオbi高岡店まで
0766-28-1188

この夏は、新たなヨガにチャレンジしてみませんか。
一緒に夏を楽しみましょう!!



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by yogabi | 2015-06-27 07:26 | ☆イベント告知・報告☆