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富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

9月にはいりました♡

こんにちはルピです★
9月にはいりました。みんなさん夏ばてしていませんか?
私は夏をのりきるためにまいにちこきゅうのれんしゅをして、みずをいっぱいのんでいます。
たべものはスパイスをいれたゴーヤのカレーをたべて、あせをいっぱいかいてすっきりしています。
夏にヨガを休んだ人はまたヨガであせをいっぱいかいてリフレッシュしにきてください。
みなさんに会えるのをたのしみにまっています。
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by yogabi | 2016-09-01 13:42 | 日記♪