富山県高岡市にある、ヨガスタジオbiによるブログ!


by yogabi

カテゴリ:日記♪( 32 )

またベイビー誕生。


こんばんは♪
最近、伸ばしていた前髪をパッツンした丹羽です☆

最近、頻繁にレッスンに参加していたら、
だいぶ体重が減りました♪
食べても太りにくくなってると実感。
オーパスの常連さんにも「痩せた?」と言われて・・
嬉しいです♥
毎日は出来ていないので、極力毎日、少しでもするように頑張りますっ!


この間、とても月がきれいだったの、
皆さん見ましたか~?
まんまるいオレンジ色の
おっきなお月さんでしたね。
:;゚.+:。: ○ ゚.+:。゜:*:・(ω-。(ω・`。)
私はピラティス&バレトンの
山本インストラクターと
レッスン前に受付で
一緒に見てました!

私が一生懸命
「月めっちゃキレイですよ~!」
とはしゃいでいたら、
「あれライトやなか~!!」
と山本先生。。
必死でゆび指してるのに
伝わらず。。。笑

何分か違う話をしていたら
月に気付いてくれました^^

本当に深呼吸してしまうくらい
貫禄のあるお月さんでした!

ところで、この間私がブログに載せた葉っぱ。
その後。。。
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また新しいBABYが♥
かわいいー♥
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大きくなってきた葉っぱは、
両親みたいです。

と、ヨガに関係のないことばかりになってしまいましたが。。。


最近、友人にお願いして、
新しい瞑想のCDを作成してもらいました♪


聴いてみたら、かなり

DEEEEP!

なCDになっています♥

これを。。。このスタジオで。。。
流しながら瞑想。。。
きっとすごい世界が見えてくると思いますよ。

いつもヨガだけレッスンされている方も、
瞑想で心を落ち着かせて明日へのパワーを充電しましょう。


そして、11月のレッスンスケジュールも決定して会員さんに配布中です!

レッスンスケジュールは、
HPでの閲覧は出来ませんが、
biフロントに置いてあるので
是非、ご自由にお持ち帰りください♪

会員ではない方も、
お気軽にお立ち寄りくださいね^^
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by yogabi | 2010-10-25 21:07 | 日記♪

新たなる誕生★

こんにちは~|。・ω・|ノ 
丹羽です!!

ヨガスタジオbiにはたくさんの観葉植物が置いてあります。
その中で、夏場のクーラーの影響だと思いますが、かなり弱くなってしまい、とても寂しい姿になっていたものがありました。。
名前は・・・わかりませんがおそらく南国系のもの。
その観葉植物が、最近にょっきり新しい芽を出し始めました☆
よ~く見ると・・・なんだかワカメのような透き通ったキレイな葉っぱ!!
生まれたての赤ちゃんのようです(●´U`●)ポ
ちょっと可愛いすぎるのでブログに載せました(笑)
これから、厳しい冬に入っちゃうので心配。。
すくすく元気に育ちますように~☆
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あと、先日、超野生派の友達が、海沿いで3日間キャンプをしていたので遊びに行ってきました♪

行ったなりアオリイカを釣ろうと頑張ってみたけど、一匹も釣れませんでした・・・orz
悔しい~!!!

海沿いには、ゴロゴロと流木がたくさんあったので、辺りが暗くなる寸前、みんなで流木集めをして、焚き火をつなぎました。その焚き火で焼き芋をしたのですが、とてーもおいしかったです♪
天然の焚き火で焼き芋をしたのは人生初だったので、思い出になりました♪
その写真がこれです↓
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帰りは、ちゃんとゴミを全て拾って、綺麗に掃除してから帰りました☆

四季のある日本って、本当に素敵です。
それぞれ旬の食べ物もあるし♥
紅葉が早く見たいです^^♥

「秋」的な日記でした!



最後にレッスンの変更をお知らせ致します。

10月25日(月)夜の部

通常は、
①18:30~19:30パワーヨガ<堅田>
②19:50~20:40アシュタンガヨガ(ソフト)<ギータ>

↓↓

①18:30~19:20アシュタンガヨガ(ソフト)<ギータ>
②19:45~20:45パワーヨガ<堅田>

に変更となります。
お間違えのないよう、お気をつけくださいm(._.)m


会員ではない方は、1回体験が1.500円で受講することができます♪
レッスンはご予約が必要となりますので、ぜひお電話でお申し込みください☆

ヨガスタジオbi
0766-28-1188
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by yogabi | 2010-10-16 21:07 | 日記♪

台風!?

来なかったですね~台風。

こんばんは!ヨガスタジオbiスタッフの砂川です。
すっかり朝晩涼しくなってきましたが
みなさんいかがおすごしですか?

さて今日は、私にヨガを出会わせてくれた国インド!
に行った時のバラナシの写真をいくつかご紹介します。

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↑ココはみんなが知っているバラナシのガンジス川。
 そのなかでも一番栄えていて、一番人が多いダシャシュワメードガード。
 川にはたくさんのポイントがあって、
 それぞれ名前がついています。

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↑朝一のガンジス川。
 沐浴している人や、洗濯している人、体を洗っている人、
 みんな早起きして思い思いの行動をとります。


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↑夕方のガンジス川。
 これはもう一言『絶景』です。

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↑おまけ。
 バラナシにはたくさんの野生の猿がいます。
 よく追いかけられました(汗)

このバラナシあたりから『yoga』『yogi』という文字をたくさん見始め、
私が初めてヨガをしたのは、最後に訪れた村プリーです。
波音が遠くで聞こえる中でする初ヨガは
『解き放たれる』
本当にそんな感覚でした。


さて、いかがだったでしょうか?
他の国もたくさん載せたかったんですが、
また、次の機会にしておきます☆

季節の変わり目、体調を崩さないよう
ヨガを通じて、健康な心とからだ作りをしていきましょう♪
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by yogabi | 2010-09-09 20:54 | 日記♪

9月に突入!

こんばんは(●・ω・)ノ丹羽です!
久しぶりに更新☆です。

もう9月というのに
まだ昼間も夜も
真夏のようですね...;

でも今年は冬が来るのが早いんだとか!?
いいともで義純さんが言ってました。
今年の秋は短いのかも。。。


ところで、昨日
私は人生初の「おわら風の盆」を見に、
富山県八尾町まで夜中に車を走らせて見に行ってきました!

行ってみると、まるでタイムスリップしたみたいな光景ばかりが目に入ってきまして、たくさん写真を撮ってきました☆

そのうちのひとつをお見せします♪

おわら風の盆(最終日)
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毎年、人がすごい!と聞いていてなかなか行こうとは踏み切れませんでしたが、夜中には道が大分空いていたので人ごみにも遭わず丁度良い人の賑わいを楽しめました♪
そして、気温も丁度よく、そよ風なんかも吹いていて・・・
秋を感じました。

皆さんは見に行かれましたか~?
まだの方は、ぜひ来年行ってみてください。
タイムスリップできますよ!
かなりおすすめです♪



さて、ヨガについてのお知らせです。

9月よりNEWレッスンがあります!!
その名も・・・
「ヨガプラクティス」

◆デイタイムに一回(9/28 13:30-)
◆ナイトタイムに一回(9/30 19:00-)

あります。

誰でも苦手なポーズや、硬い箇所はありますよね?
その、ニガテを克服する為に、コールとギータの2人が一時間丸ごと克服をするためにはどうしたらいいか、の疑問に答えます☆

定員10名と、少ない人数設定ですので、ご予約はお早めに♪
この機会に、コールとギータのウエスト〇〇センチの秘訣をみんなで探りましょう(笑)


あと、現在、ヨガスタジオbiでは、
友人紹介による入会金が半額!!
になる、というカナリお得なキャンペーンを実施中です!

友人紹介カードは、ご希望の会員様にのみフロントにて発行しています。
このカードでは、入会金が半額になるし、体験レッスンも通常1.500円が500円で3回まで受けられます♥
お気軽にフロントまでお尋ねください^^
みんなでヨガの輪を広めていきましょう♪♪



それでは、またみなさまのご来館を楽しみにしています!!

  (丹羽)
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by yogabi | 2010-09-04 19:30 | 日記♪

おはな。


こんばんはヾ(●´ω`●)
受付の丹羽です!
7月もそろそろ半ばに入りますね!
早い~!そして。。蝉が鳴き始めましたね♪♪

小さい頃、男の子並みに
網を振り回して蝉を捕まえたりしましたが、
今では蝉を見ると「怖い」と思ってしまいます。。((;゚Д゚))
そういえば蝉の寿命って、5年間も土の中にいて、外に出るとたった一週間しか生きられない、と聞いたことがあります。
すごく儚い・・
人生いろいろですね(ノ_・。)

話は変わりますが、biのフロントに今日お花を飾りました♪
じゃんっ☆
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大きな赤紫色のユリがとてもいい匂いがするんです♪
でもお花生けるのって難しいですね(>_<)
上手な方に習いたいなぁ~。。♥


ということで。。

もうすぐ夏本番!!
太閤山ランドのプールがもうすぐオープンするそうです!(17日)
昔よく行ってました☆久しぶりにプール行きたいな~。
それでは夏バテしないよう、体調管理にお気をつけくださいね(´ゝ∀・`)
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by yogabi | 2010-07-12 20:33 | 日記♪

haru。

こんにちは♪
受付の丹羽ですε(*´・∀・`)з゙

このところいい天気続きですね。。○

気温も寒くもなく、
暑くもなく。

一番過ごしやすい季節ですねヾ(・ω・`)ノ

季節によって、外の匂いって
違いませんか?

今の季節の匂いは、
小学校の遠足がほわ~んと頭に思い浮かびます。
遠足って大好きだったなぁ。

遠足の前日に、
「バナナってお菓子に入るんですか?」
ってクラスの誰かが言い始めて、
それに先生が真剣に答えて
みんなで「バナナはお菓子に入るのか」についての討論が
始まってましたね。(笑)

なつかしいですね♪


話は変わりますが、今月初めにコールと一緒に
地元・高岡の伝統のお祭り「御車山祭り」へ繰り出してきました☆

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たまたま、歩いているとタイミングよく前から山がギーギー鳴らしながら向ってきました。
こんなに間近で見れたのは初めてだったので(高岡出身ですが…)、嬉しかったです!
山を見た後は、屋台でクレープ買って食べたり、フラダンスを見たり、関野神社でお参りしたりしてきました!

今度は、夏にある七夕祭りも一緒にいこうと約束♪
次はギータも一緒に☆
また楽しみが一つ増えました!


今日もたくさんの会員様がご来館されていますq(。・ω・q)(p・ω・。)p♪

10時30分からの「はじめてヨガ」は、定員の20名が入り満員のレッスン!!!

大賑わいでした☆

レッスンを受けられた会員様には、マット移動のご協力ありがとうございました!!!

多数レッスンがありますので、いろいろと受けてみてくださいねヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ノ♪

それでは、今日も皆様のご来館をお待ちしています☆★
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by yogabi | 2010-05-09 13:34 | 日記♪

バナナチップ

辛ラーメンの次はバナナチップスにハマってしまってなかなか抜け出せない丹羽です。
100均で一気に3個買いしてます。。。
バナナチップス、果物そのまま!という感じですが、
裏の表示を見ると、

「原産国:フィリピン」
「油菓子」

とありました。

油菓子って響き。。。めちゃくちゃFATな感じですね(T_T)
ただバナナを乾燥させたんじゃなかったんですね。
ショック・・・(;゚ェ゚;)
このマイブームはあまり長くは続かなさそうです。

ところで、辛ラーメンについて。
最近新たな発見がありました!!(笑)
辛ラーメンをキムチ鍋に入れると本当においしいシメになるんです!!!
「辛いのダメ~××」っていう方にはオススメできませんが、
「そこそこ辛いの好き★」って人、是非お試しください♪♪
本当おいしかったですよー!

さてヨガとは関係のないお話はここまでにしますm(__)m(笑)

お知らせがあります!!
ついにヨガスタジオbiの「ちょこっとカフェ」が出来上がりです☆
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コーヒーがワンコイン(100円)で飲めます♪
しかも、豆から挽くので本格的!いいにおい~
カフェインは頭をすっきりさせてくれます*^^*
ミルクやお砂糖もあるのでご自由にどうぞー☆
フロントにあるBOXにワンコインを入れてお飲みください★



そして、4月後半の予約取りが始まりました!
(4/16~4/30まで)
たくさんのご参加を楽しみにしています♪


今日は、フロントで
私の大好きなKuumbaの”HAPPY”を焚いています♪
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とってもいい香りで、思わずコールが隣で歌っています♪
何の歌かというと…

「さよ~な~ら さようなら~
元気でい~て~ね~」

会員さんに教えてもらったそうです!(笑)


今日は、あとGEETAの「ハタヨガ」と「瞑想」のレッスンがあります!
皆様のご来館を心よりお待ちしております!
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by yogabi | 2010-04-04 15:15 | 日記♪
こんばんは♪受付の丹羽です!

この間の停電で、エアコンの調子が一時的に悪くなりましたが、次の日付けてみたらちゃんと正常に運転していました!

今も、何の心配もなく作動しておりますので、ご心配なく!!


さて、告知が一つあります★☆

4月より、空きスペースだった場所にセルフでコーヒーが飲めるカフェスペースが出来ます♪
お楽しみにぃ~(^^)/


OPUSから移動してきた骨盤チェアは、もう既に受付中でございます♪
とても気持ちいいのでぜひ体験してみてくださいね♪
今までのマッサージ機とは違って、ここからくるー?って感じです(謎)
何やら、座るだけでウエストが縮むという・・・!!??ドッヒャ―――∑(゚◇゚ノ)ノ―――!!
噂です。
とにかく、今までにないようなマッサージチェア!
今も常連さんが使用中で~す☆

 ◆1回→¥300
 ◆10回券→¥2.000・・・1.000円お得!!


会員ではない方も、ご利用可能ですので、ぜひ体験しにきてくださいね♪
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by yogabi | 2010-03-23 22:43 | 日記♪

青空。


今日はポカポカいい天気でしたね!

今日は家でシンケンジャーを見て過ごしていたので残念ながら青空の写真はありませんが・・・

仕事行く前に、家のカーテンが全部全開だったので気持ちがよかったです♪



先日、休みの時間にノートに絵を描きました。

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漫画は好きではないんですが、絵は好きな丹羽です。



明日もポカポカ晴れたらいいな~♪♪
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by yogabi | 2010-02-23 22:43 | 日記♪

加湿器入りました。


こんばんは♪(o'ー'o)ノ
ヨガスタジオbi受付の丹羽です。

今日は高岡市、朝から昼にかけてイイ~天気でしたね(*´∀`*)★
ウチの犬も晴れて嬉しかったのか、朝から無心に走り回っていましたU。・ェ・。Uノシ===3


本日、スタジオbiに加湿器が入りました☆
買ってから気付いたのですが・・・

チャポチャポ音がする・・・Σ( ̄ロ ̄lll)

瞑想など無音の時はチャポ音が気になるかもしれないので、OFFにしたりと、またそこは気をつけていきます!

加湿器はコチラです。↓
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今日は、加湿器に、このイオン水を入れてみました!
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このイオン水、あまりにも好評で口コミだけで広がり、ある地域では(この辺)噂になっているのだと、会員さんから聞いたことがあります☆
お隣、オーパスのジムにも設置してありますが、ここでも大人気なのです♪
無料(飲み放題)なので、biに来られた際は、是非お試しくださいねっ!!

話は変わって、今日、私はギータにミシンを貸しました。
「服作る^^」とだけ聞いてたけど、何するんだろう?と見ていたら、
なんと!んなななんと!
日本で買ったTシャツやジーンズを裏返して、3センチくらい内側をガガガガ・・・・と縫っていました!

ウエストが細~いギータには、日本の服はサイズが大き過ぎるみたいで、自分でタイトな服にリメイクしていました!!(゚Д゚≡゚Д゚)
・・・ずっとヨガやって細くなると、こういう悩みも出てくるんですね♪(笑)

そんなリメイク娘なギータは、今アシュタンガヨガのレッスン中です!

私もレッスンを受けたくてうずうずしています。。。(*´-ω-`)・・・

肌の露出の多い夏までに、健康的なボディメイクしたいですね!頑張っていきましょう!
何事も楽しむ事が大切ですよ☆☆


それではまた。
丹羽でしたヾ(。・v・。)
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by yogabi | 2010-02-18 21:46 | 日記♪