* 。 ○ ☆ * Y O G A S T U D I O b i * 。 ○ ☆ *

ホッといかがですかぁ！（´∀＾）！

こんにちわ元コーヒ屋の娘の梶川です

さて、ギータがオシャレにカップをもっていますがどこのカフェかお分かりでしょうか・・・・？！

正解は、Biのリラクゼーションルームが癒しのカフェに大変身☆★☆★☆最新のコーヒーメーカで
ひきたてのコーヒーが1杯１００円で頂けます♪♪

コーヒーに含まれる「カフェイン」には脂肪分解酵素リパーゼを活性させ体内の
脂肪燃焼を促進させる効果もあります
ヨガとコーヒーで理想のボディを叶えましょう！！

寒くなるこの季節、お気軽にご利用下さい

秋冬新作ウエア！！

　こんにちは、堅田デス

　最近は、朝晩の冷え込みを感じる季節になってきましたネ。
レッスン中などは、カラダ（特にお腹・足首）を冷やさないよう注意
していきたいものですね・・。
私自身も、ヨガと出会って自分のカラダを意識するうちに、冷え症！！
と気づき・・日々、体質改善に奮闘しております。



さて、ヨガスタジオｂｉでは　只今秋冬の新作ウエアが続々入荷中です。
人気のポコリコ・インヤンのカタログ商品は在庫切れが予想されるので、
早めにチェックして下さいネ。　

秋冬には、欠かせないレッグウォーマーやボレロ・・どれもこれも
おすすめでーす

　

こんにちは♪

こんにちは♪
フロント砂川です。
すっかり秋らしい天気になってきましたが
みなさん紅葉はもう行きましたか？？

さて先日ギータと一緒にランチに行ってきました☆

呉羽の古沢にある『チョリチョリ』というインドレストランです。
夢中で食べてしまって、料理の写真撮るの忘れましたww
なので、店内をちょこっとご紹介♪

↑内装も外装も本当にかわいい～。

↑最後のチャイ。ここで写真を撮るのを忘れていたことに気が付きました（＞＜）

朝晩ぐっと冷え込む季節、
ヨガ＆インド料理で、風邪に負けないからだ＆冷えないからだづくり♪しませんか？

★10月・11月マタニティ＆リカバリー予定★

先日、息子くんの保育園運動会でしたー。



気持ちいいくらいの気温でサイコーなお天気に恵まれましたよ♪
息子にとっても初となる運動会･･･
どうなることやらとハラハラドキドキ心配しましたが･･･
お友達とじゃれあいながらも楽しそうに過ごす姿が見れて安心しましたっ♪

さて毎日慌ただしく過ごしていたら･･･もう10月なのですね
遅れましたが、マタニティ＆リカバリークラスの予定をアップしまーす（＾ｖ＾）

★マタニティヨガ★

＊１０月８日（土）13:30～14:30

＊１０月２３日（日）13:00～14:00

＊１１月１２日（土）13:30～14:30

＊１１月２７日（日）13:00～14:00


★リカバリーヨガ★

＊１０月３日（月）終了しました

＊１０月１９日（水）10:30～11:30

＊１１月９日（水）10:30～11:30

＊１１月２１日（月）13:00～14:00


となりますので、よろしくお願いします。
今月は２名のマタニティママさんが出産予定なので･･･あたしも楽しみです♪
出産の報告が毎回待ち遠しいな～っ（●＾o＾●）

もちろん両クラスとも新しいママ＆赤ちゃんを募集中です
お産のカラダとココロの準備に・・・
産後の引き締めや赤ちゃんとの触れ合いに・・・
なるはずですよ。

L❤VE LETTER

こんにちは大場です。

気がつけばもう10月に突入していました↓↓
外の景色も、急に秋めいた感じです。
風も何となく肌寒く感じられるようになって来ました。

さて、今月はコールがインドに里帰りしています。
ちょっと寂しい気もしますが、１か月間故郷の家族や友達と過ごし、パワーアップして戻ってきてくれる事でしょう。
そんなコールが、L❤VE　LETTERを書いて行きましたよ。
ロッカールームに掲示してあります。
来館された際にチェックしてみて下さいね～